Topp 12 Anti-Inflammatory Foods å legge til i din Shopping List

Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve (Kan 2019).

Anonim

Hvis du vil bidra til å minimere betennelse, kan dietten din spille en viktig rolle. Ved å følge forslagene i Anti-Inflammatory Food Pyramid, kan du være godt på vei for å minimere usunn kronisk betennelse, noe som kan føre til Alzheimers sykdom, hjertesykdom og enkelte kreftformer.

Lær mer om hva mat kan bidra til å minimere betennelse, og se vår nye video, Top 12 Anti-Inflammatory Foods å legge til i din Shopping List.

Dagens helseemner

Redaktørens valg

  • ryllik

Helsefokus

  • Bekjempelse av fettlever?

Spør Q & A

  • Hvorfor Stålkutt Havregryn?

Begynn å spise anti-inflammatorisk og spare 30%! En sunn livsstil og følgende antiinflammatorisk diett kan bidra til å redusere risikoen for aldersrelaterte bekymringer som hjertesykdom, Alzheimers og mange former for kreft, samt bidra til å fremme et sunt immunsystem. Begynn din 14-dagers gratis prøveversjon av Healthy Aging for tilgang til antiinflammatoriske shoppingguider, spisesteder, oppskrifter, interaktive verktøy, videoer og mer.