For gammel for lakris?

Twist Lakris reklame (Kan 2019).

Anonim

Hvis du er 40 år eller eldre, kan å spise for mye lakris inne på sykehuset med en uregelmessig hjerterytme. Denne advarselen kommer fra US Food and Drug Administration (FDA), og gjelder for de som forbruker to unser eller mer av svart lakris hver dag i to uker. Problemet stammer fra glycyrrhizin, søtningsmiddelforbindelsen i lakris. Det kan føre til at kroppens kaliumnivåer teller, noe som fører til symptomer som kan inkludere unormal hjerterytme, høyt blodtrykk, ødem (hevelse), sløvhet og kongestiv hjertesvikt. Du kan være mer utsatt for lakrisreaksjon hvis du har en historie om hjertesykdom, høyt blodtrykk eller begge deler. Heldigvis, kalium nivåer våren tilbake til normal når du legger et lokk på lakrisen. Under alle omstendigheter anbefaler FDA at du ikke spiser mye lakris til enhver tid, uansett alder, og anbefaler at du slutter å spise det og kontakte din helsepersonell hvis du opplever en uregelmessig hjerterytme eller muskel svakhet. Hvis du er en lakris elsker, bør du også være klar over at den kan samhandle med mer enn 200 medisiner og noen kosttilskudd. Spør legen din om noen medisiner du tar er et problem med lakris, eller sjekk ut lakris / narkotika-interaksjoner på nettet.

Kilde:
US Food and Drug Administration, "Black licorice: Trick or Treat?" Fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm277152.htm, 30. oktober 2017

Også i denne ukens bulletin:

  • Trene med treningspenger
  • Hvordan naturlige lyder kan berolige stress

Les mer tips, oppskrifter og innsikt på et bredt spekter av temaer herfra.

Lakris

Frokost og ditt hjerte

Utenom kroppsopplevelse?

Gjør tatoveringer slått av svette?