Er naturforstyrrelsessykdom virkelig?

Er treibt mich in den Wahnsinn und holt Verstärkung! - Minecraft Craft Attack 6 #61 - SparkofPhoenix (Juli 2019).

Anonim

Jeg har nylig hørt en venn bruke begrepet "naturmangelstørrelse." Er dette en ekte sykdom?

- 7. oktober 2011

Begrepet "naturunderskuddsforstyrrelse" ble oppfunnet av Richard Louv, en amerikansk journalist. I 2005-boken Last Child in the Woods beklaget han trenden mot barn som brukte mindre ustrukturert tid utendørs, og presenterte sin oppfatning at resultatet av dette "underskuddet" er et bredt spekter av psykiske og fysiske problemer.

Denne lidelsen er ikke oppført i noen medisinske manualer om psykiske eller fysiske lidelser, og jeg tror ikke på å oppnå den slags offisielle anerkjennelse var Louvs mål. I stedet brukte han dette uttrykket for å påpeke en dyp sannhet: Som en del av vår evolusjonære arv har mennesker - både barn og voksne - et stort behov for tid i vilt, utendørs rom, og vi lider når vi ikke klarer det .

En av de største bidragsyterne til naturunderskuddsforstyrrelser hos barn, hevder Louv, er sensasjonell mediedekning av «fremmed fare». Disse historiene skaper inntrykk av at de uvanlige kriminalitetene for barnabduksjon eller -forfølgelse er høyst sannsynlige når barn drar ut av syne av deres hjem. Han klandrer også elektroniske medier - "lure of the screen" - for å presentere et enkelt, nesten uimotståelig virtuelt alternativ til utendørsspill.

I økende grad støtter forskningen Louvs påstand om at eksponering for naturen er psykologisk sunn. En University of Illinois-studie fant at samhandling med naturen kan redusere symptomer på oppmerksomhetsunderskud hos barn. Faktisk er "Attention Restoration Theory" pionerert av University of Michigan psykologer Rachel og Stephen Kaplan basert på forskning som viser at tid brukt i naturlige omgivelser kan øke oppmerksomhetsspenningen og redusere stress.

Jeg ser mye bevis på at naturmangel er en viktig driver for mange negative psykologiske trender, inkludert den moderne epidemien av depresjon. Innendørs, stillesittende livsstil bidrar nesten også til fedmeepidemien også.

Å holde barna trygge må alltid være viktig, slik at barn kan streife mer fritt - som de bare gjorde for noen tiår siden - ville jeg trolig gi fordeler som langt overveier de potensielle risikoene. Jeg synes det er klart at eksponering for naturen har helbredende effekter for voksne også. For mer om dette viktige emnet, se min nye bok, Spontan Lykke.