Kan MSM gjøre noe bra for ledsmerter?

GTA VR (ft. Steven Ogg) (Juni 2019).

Anonim

Hva er din mening om å bruke MSM for artrittbehandling? Har langvarig bruk en skadelig effekt på leveren?

- 12. mars 2002

Oppdatert den 6/20/2005

MSM (metylsulfonylmetan) er hyped som en behandling for leddgiktssmerter og for en lang liste over andre plager - alt fra forstoppelse til snorking - men det har ikke vært noen menneskelige studier for å bevise eller motbevise noen av kravene.

Produktet ble utviklet av Stanley Jacob, MD, en kirurg ved Oregon Health Sciences University Medical School. Dr. Jacob har forsket på MSM samt DMSO (dimetylsulfoksid), hvorav MSM er avledet i flere tiår, men selv innrømmer han at MSM ikke er en "kur" for leddgikt, og at ingen studier har vist at den kan stoppe progresjonen av sykdommen, eller reparere eller bevare brusk. Han hevder at MSM kan lindre smerte så lenge du tar det, men det har ikke blitt publisert studier som dokumenterer at det virkelig gjør det lettere for leddgikt i mennesker. (Noen studier har vist at det kan fungere hos mus.)

Når det gjelder sikkerhet er det ikke noe bevis på at MSM kan være skadelig. Høye doser kan forårsake slike bivirkninger som diaré, mageforstyrrelser eller milde kramper. Hvis du bruker blodtynnende legemidler, bør du være klar over at MSM kan ha en blodfortynnende effekt. Jeg har ikke sett studier som tyder på at MSM kan skade leveren. En studie fra 2001 ved Huntington Medical Research Institutes i Pasadena, CA, fant at betydelige konsentrasjoner av MSM kan krysse blod-hjernebarrieren (det biologiske skjoldet som beskytter hjernen mot toksiner og de fleste medikamenter). Betydningen av dette funnet er ikke klart, og ingen bivirkninger ble observert i denne studien.

Mye av den medisinske skepsis om MSM stammer fra dens forhold til DMSO, som både er et reseptbelagte legemiddel (godkjent bare for behandling av blære tilstands interstitial cystitis) og et industrielt løsningsmiddel. Selv om DMSO har blitt studert mye, og i noen land er godkjent for behandling av leddgikt, er den ikke tilgjengelig her for den bruken. Jeg anbefaler aktuell bruk av DMSO (fra løsemiddel solgt i helsestasjoner) for behandling av forstuinger, senebetennelse og bursitt, men ikke for leddgikt.

Min følelse er at det er mange effektive behandlinger for leddgikt som er verdt å prøve før du griper til en ubevisst. Jeg anbefaler at alle med slitasjegikt leser "The Arthritis Cure" av Jason Theodosakis, MD, Brenda Adderly og Barry Fox, PhD. (St. Martin's Press, 1997) og vurdere å bruke glukosaminsulfat (1500 mg daglig) med eller uten kondroitinsulfat (1200 mg daglig).