Svart Cohosh

IS BLACK SEED OIL REALLY SAFE? BLACK SEED OIL FACTS & BENEFITS (Kan 2019).

Anonim

Cimicifuga racemosa, Actaea racemosa

Svart cohosh er en flerårig urt innfødt til Nord-Amerika. Et medlem av buttercup familien, det vokser i skogsområder og kan nå høyder på to til fire fot. En populær hageprotein, dens tørkede frøhoder forblir attraktive i flere uker etter at den blomstrer. Den har en særegen, variabel lukt som er beskrevet som søtt, cloying eller putrid.

Brukes for:

Black Cohosh har en lang historie med medisinsk bruk av nordamerikanske indianere for å behandle gynekologiske og nyrelidelser, utilpash og ondt i halsen, forkjølelse og hoste. Black cohosh ble også brukt som hjemmemedisin i det 19. århundre Amerika for å indusere menstruasjon, og ble foreskrevet av leger i den eklektiske tradisjonen (en amerikansk medisinsk filosofi fra 1900-tallet og tidlig på 1900-tallet som brukte urte- og indianske rettsmidler) for å håndtere forhold knyttet til kvinners reproduktive organer.

Det brukes fortsatt aktuelt lokalt til å behandle hudforhold som akne- og vorte- og mullfjerning, men andre applikasjoner som ikke lenger er i bruk, inkluderer behandling av rattlesnake-biter og repelling insekter - ingen av dem har vist seg å være effektive.

I midten av 1950-tallet i Europa ble svart cohosh en populær behandling for kvinners helseproblemer, og i dag brukes det i stor grad til lindring av hetetokter på grunn av overgangsalder, menstruasjonskramper og premenstruelt syndrom (PMS). American College of Obstetricians og Gynecologists sier at svart cohosh kan være nyttig på kort sikt (seks måneder eller mindre) for kvinner med symptomer på overgangsalder.

Hvordan det virker, er ikke akkurat kjent. Den nyeste undersøkelsen indikerer at svart cohosh interagerer med nevrotransmittere som serotonin og norepinefrin, og hemmer betennelse. Det har ingen østrogen aktivitet.

Tilgjengelig i:

Svart cohosh er tilgjengelig i kapsler, tabletter, tinkturer og te.

Herb / stoffinteraksjoner:

Svart cohosh kan virke negativt med atorvastatin (Lipitor) og andre urter eller kosttilskudd som kan skade leveren. Det kan redusere effektiviteten av cisplatin (Platinol-AQ), som kan tas for kreft.

Andre sikkerhetshensyn:

Kjente bivirkninger av svart cohosh inkluderer sjeldne gastrointestinale ubehag og, sjelden, svimmelhet, hodepine, kvalme og oppkast. I juni 2007 foreslo US Pharmacopeia (USP) en forsiktighetserklæring (ikke en advarselsetikett) på svart cohosh for disse effektene.

Kvinner som er gravide, ammer eller har forhold som kan bli påvirket av kvinnelige hormoner, bør bare bruke svart cohosh under tilsyn av legen. I tillegg bør alle som har leverforstyrrelser, protein S-mangel eller som har fått nyretransplantasjon unngå svart cohosh.

Når du kjøper:

Se etter produkt av høy kvalitet fra et anerkjent selskap. Svart cohosh blir vanligvis konsumert i kapsler eller som en tinktur. Det typiske doseområdet for svart cohosh-rot er 1, 000 til 1500 mg per dag tatt i 2-3 delte doser. Svarte cohosh-ekstrakter som er standardisert til 2, 5% totale triterpen-glykosider doseres typisk ved 40 til 80 mg tatt to ganger per dag.

Dosering:

For menopausale symptomer, 20 til 80 mg en eller to ganger daglig i munnen.

Barnedosering:

Det er ingen anbefaling for svart cohosh hos barn.

sier:

En av de best studerte tradisjonelle urter for overgangsalder, svart cohosh, kan være nyttig for noen kvinner som opplever menopausale symptomer, men er ikke effektive for alle kvinner. Mens en hvilken som helst behandling som påvirker hormonelle tiltak, bør utføres med forsiktighet, synes ikke black cohosh å ha østrogen aktivitet, og kan dermed være trygg for kvinner med personlig eller familiehistorie av brystkreft.

kilder:

Svart Cohosh. Natural Medicines Omfattende Database Consumer Version. Stockton, CA: Fag for terapeutisk forskning, oppdatert 26. desember 2012, åpnet 8. januar 2014 på //naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=857&fs=NDC&searchid=44588320

"Kosttilskudd Faktaark: Black Cohosh." Kontor for kosttilskudd, National Institutes of Health, åpnet 8. januar 2014 på //ods.od.nih.gov/factsheets/BlackCohosh-HealthProfessional/

Upton, R, ed. Black Cohosh Rhizome Actaea racemosa L. syn. Cimicifuga racemosa (L.) Nutt. Standarder for analyse, kvalitetskontroll og terapi. American Herbal Pharmacopoeia og Therapeutic Compendium. Santa Cruz, CA. American Herbal Pharmacopoeia, 2002: 1-38.

Vurdert av Tieraona Low Dog, MD, 18. februar 2014.