Beste trinn for fotpleie?

How to Clean Your Panama Jack Greased Leather Boots (Kan 2019).

Anonim

Moren min er diabetiker og sier at føttene brenner noen ganger. Hun har ikke funnet noe som vil hjelpe. Er det noe hun kan gjøre?

- 25. mars 2004

Personer med diabetes utvikler ofte problemer med føttene. Brenningen din mor opplever er et vanlig tegn på diabetisk nevropati - skade på nerver i føttene - som følge av nedsatt sirkulasjon. Denne prosessen kan også føre til tap av følelse, noe som kan øke muligheten for skade og infeksjon. Derfor bør diabetikere sjekke føttene hver dag (selv bunnen, bruke et speil om nødvendig) og rapportere tegn på skade for sine leger. I tillegg bør føttene undersøkes av en lege (eller annen helsepersonell) minst en gang i året, oftere hvis de har problemer - inkludert brennende opplevelser.

Viktigst er selvsagt at blodsukkeret er under kontroll. Selv om moren din er insulinavhengig, kan hun dra nytte av å ta GTF-krom (start med 200 mikrogram per dag) og urter som asiatisk bitter melon (Momordica charantia), stikkpærekaktus (Opuntia spp) og ayurvedisk gurmar (Gynema sylvestre). For å forebygge og behandle diabetisk nevropati anbefaler jeg å ta alfa liposyre som supplement. Denne antioksidant kan øke glukoseopptaket og hemme glykosylering, det unormale vedlegget av sukker til protein. Start med 200 mg daglig og øk gradvis. Du kan gå opp til maksimalt 1000 mg per dag.

Til slutt foreslår jeg at din mor prøver akupunktur, noe som kan bidra til å avlaste brennstoffet, og følg tipsene for fotvård under anbefalt for alle med diabetes:

  • Vask føttene daglig med lunkent vann og mild såpe; tørk godt, spesielt mellom tærne.
  • Bruk en krem ​​eller lanolin lotion for å holde huden på føttene jevn; Snakk med legen din om eventuelle sprekker i huden.
  • Gå aldri barfot.
  • Ikke la føttene bli for varme eller kalde.
  • Ikke bruk sko uten sokker (unngå sandaler og andre åpne sko).
  • Unngå høye hæler og sko med spisse tær.
  • Bruk godt polstret sokker eller strømper som er en halv tomme lenger enn din lengste tå; Unngå å strikke sokker, de som er laget av nylon og de med elastikk eller innsømmer.