Atletisk fot

Fishøle T.I.F Vømmølvideo 2018 - Atletisk gjenbruk (Kan 2019).

Anonim

Hva er idrettsfot?

Idrettsfot er en vanlig soppinfeksjon i fotens hud.

Hva er symptomene på idrettsfot?

Symptomer inkluderer kløe, brennende, små blærer, betennelse og sprukket, skumlet hud mellom tærne. Hvis blærer går i stykker, vil de utsette små rå områder av vev som kan svulme og forårsake smerte. Kløe og brenning kan forverres ettersom infeksjonen sprer seg. Atletens fot kan migrere til fotsålene og tåneglene. Hvis du riper på infeksjonen og deretter berører deg selv et annet sted, kan du infisere andre deler av kroppen, for eksempel lysken og underarmene. Svampen kan også overføres til andre deler av kroppen fra forurenset sengetøy, håndklær eller klær.

Hva er årsakene til atletenes fot?

Idrettsfot er forårsaket av tinea- svampen, som du kan plukke opp ved å berøre en person som allerede er smittet eller går på fuktige gulv i offentlige dusjer eller garderober. Det er også mulig å fange en soppinfeksjon fra hunder og katter, eller fra husdyr. Et tegn på at dyr er smittet er en flis av hud med manglende pels. Menn er mer sannsynlig å utvikle fotsfot enn kvinner. Risikoen er høyest blant mennesker med svekket immunforsvar.

Hva er den konvensjonelle behandlingen av idrettsfot?

For milde tilfeller kan leger anbefale atletisk fotbehandling, for eksempel anti-fungicid medisinering i pulver, lotion eller sprayform som skal brukes på føttene. Disse inkluderer terbinafin (Lamisil AT), Clotrimazole (Lotrimin AF) og Miconazol (Micatin). Disse legemidlene må brukes i en eller to uker etter at tegn på infeksjonen er forsvunnet for å sikre at den ikke kommer tilbake. Hvis denne behandlingen ikke er effektiv, eller hvis infeksjonen er alvorlig, kan du få resept for et oralt antisvampemiddel som itrakonazol (Sporanox), Fluconazol (Diflucan) og Terbinafin (Lamisil). Penicillin eller et annet antibiotika kan foreskrives for sekundære bakterielle infeksjoner som kan utvikle seg som følge av riper på infisert hud.

Anbefalt egenomsorg inkluderer å holde føttene rene og tørre og ta følgende forholdsregler:

  • Hjemme, ta av skoene dine og avslør føttene til luften.
  • Bruk alle bomullssokker, og bytt dem daglig.
  • Tør føttene forsiktig (spesielt mellom tærne) etter bruk av et skap eller felles dusj.
  • Unngå å gå barfot på fellesområdene. I stedet skal du ha "flip-flops, " sandaler eller vannsko.
  • Kast bort slitte treningssko. Aldri låne andres sko.

Hvilke terapier anbefaler det for idrettsfot?

Utsett føttene til frisk luft og sollys. Hold dem rene og tørre - i stedet for lukkede sko, bruk sandaler hvis du kan. Et utmerket naturlig middel er tea tree olje, ekstrahert fra bladene av Melaleuca alternifolia. Dette fungerer så vel som eller bedre enn farmasøytiske antifungal produkter. Påfør et lett belegg på det berørte området to eller tre ganger om dagen, og fortsett å bruke det i to uker etter at tegn på infeksjonen er forsvunnet for å sikre at soppen er utryddet. Te-tree olje vil også rydde opp soppinfeksjoner av tåneglene eller neglene, forhold som vanligvis er vanskelige å kurere, selv med sterke systemiske antifungaler. Du finner te-treoljeprodukter på helsekost og urtebutikker. Pass på å velge merker som er 100 prosent te-treolje.

Du kan også prøve grapefruktfrø ekstrakt, som er rapportert å ha betydelige antifungal effekter. Det er tilgjengelig på helsekostbutikker. Påfør ekstrakten (full styrke) to til tre ganger om dagen til det berørte området.

En ekstra tiltak som kan hjelpe, er å legge til en løk eller to hvitløk (rå eller lettkokte) til maten din. Hvitløk har naturlig antifungal aktivitet.