Er dine føtter brenner?

Så fort brenner båten din (Kan 2019).

Anonim

Jeg har nummenhet og brenner i føttene mine og det er verre om natten. Er det noe jeg kan gjøre for dette?

- 10. januar 2005

Det du beskriver, høres ut som en vanlig tilstand som kalles perifer neuropati, som skyldes skade på perifere nerver som grener ut gjennom armer, ben, fingre og tær. Symptomene inkluderer svakhet, nummenhet, prikkende og brennende eller smertefull følelse.

Perifer nevropati skyldes ofte diabetes, men kan oppstå som følge av giftig traume (som kjemoterapi) eller mekanisk skade, som for eksempel karpaltunnelsyndrom. Noen ganger skyldes det langvarig bruk av krykker eller til og med sitte i samme posisjon for lenge. Andre lidelser som kan føre til perifer neuropati inkluderer aterosklerose, autoimmunitet, infeksjoner, avansert nyresykdom og hypothyroidisme, samt en rekke stoffer og miljøgifter.

Ditt første skritt bør være en generell medisinsk kontroll for å utelukke den underliggende sykdommen som årsaken til symptomene dine og for å avgjøre nøyaktig hva problemet er. Legen din bør gjøre fullstendig blodarbeid og kan henvise deg til en nevrolog som formentlig vil gjøre et EMG (elektromyelogram) for å vurdere muskler og nervedannelse.

Hvis du ikke har noen underliggende sykdom, kan du prøve en eller alle følgende strategier for å håndtere symptomene dine:

  • Ta ett B-100 B-kompleks vitamin daglig. B-vitaminene er nødvendige for normal nervefunksjon, og tilskudd er et godt forebyggende tiltak. (Ikke ta mer enn 200 mg B-6, da høyere daglige doser faktisk kan forårsake symptomer på nevropati.)
  • Ta 100 mg alfa liposyre en gang daglig. Denne antioksidanten beskytter mikrocirkulasjon til nerver. Du kan gradvis øke dosen til 300 mg to ganger daglig i løpet av neste måned.
  • Prøv akupunktur. Du kan finne en kvalifisert akupunktør i ditt område gjennom NCCAOM (National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine) eller AAOM (American Association of Oriental Medicine).

Andre behandlinger som kan hjelpe med, inkluderer kinesisk medisin. En utøver kan gi deg urter som kan øke hastigheten. Du kan også prøve refleksologi for nevropati av bena, føttene og tærne. Hvis en giftig eksponering er årsaken, er tiden din største allierte - skadede nerver vil sakte gjenopprette når eksponeringen avsluttes.

Konvensjonelle behandlinger inkluderer trisykliske antidepressiva som amitriptylin HCI (Elavil, Endep) og imipramin (Tofranil), som virker på sentralnervesystemet og kan redusere smerte uavhengig av deres virkning som antidepressiva. Det tar vanligvis noen uker for resultatene å bli merkbare. Anti-anfall medisiner som fenytoin (Dilantin), karbamazepin (tegretol) og gabapentin (Neurontin) brukes også effektivt for perifer neuropati.