Antioxidant Chewing Gum?

10 Ways to Stop Bad Breath and Get Rid of Mouth Bacteria (Kan 2019).

Anonim

Jeg har sett reklame for en ny type tyggegummi som inneholder antioksidanter. Kan denne tannkjøtten virkelig være bra for deg?

- 3. oktober 2008

Jeg har ikke sett reklamefilene, så jeg måtte sjekke Internett for antioksidant tyggegummi. Jeg fant at dette "nye" produktet egentlig ikke er så nytt. En antioksidantgummi ble introdusert for ca 10 år siden, men ser ikke lenger ut på markedet. Jeg fant en som for tiden er tilgjengelig og annonsert som å levere innholdet av antioksidanter i to kopper grønn te i en tyggestift. Produktet jeg fant er sukkerfritt, som er et pluss, men inneholder også kunstige farger og søtningsmidler, en stor minus.

Antioksidantgummi er en inngang i det $ 19 milliarder funksjonelle matmarkedet. Et segment som heter "funksjonelle tannkjøtt" representerte et salg på rundt 600 millioner dollar per år i 2004, det siste året som jeg fant figurer. Jeg så også at energitum og appetittundertrykkende tannkjøtt synes å være produktene som forventes å være de store vinnerne i dette nye og ekspanderende markedet.

Som en retningslinje ville jeg ikke stole på tyggegummi for de antioksidanter du trenger. Frukt og grønnsaker gir deg langt mer vitaminer og mineraler generelt, samt fiber. For optimal helse trenger du blandingen av beta karoten du får fra oransje og gule frukter og grønnsaker, lykopen fra tomater, vannmelon, papaya og rosa grapefrukt, anthocyaniner fra blåbær og andre blå og lilla frukt og grønnsaker og lutein, zeaxanthin og karotenoider i gulrøtter og grønne grønnsaker. Grønn te gir viktige antioksidanter, men det er bare en del av hele bildet, og tyggegummi gir ikke noen reell fordel enn å drikke grønn te som forfriskende drikke. Hvis du ikke liker smaken av grønn te, legg til litt sitrusjuice til det. I 2007 fant en Purdue University-studie at tilsetning av sitron, lime, appelsin eller grapefruktjuice til grønn te øker biotilgjengeligheten av katekiner, antioxidanter i grønn te.