3 måter Peppermynte er ikke bare for Candy Canes

SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Kan 2019).

Anonim

Leter du etter en naturlig måte å lette på noen vanlige ubehag? Vurder peppermynte. Planten tørkes, knuste blader eller ekstraherte oljer gir mer enn en behagelig aroma og smak, de har også medisinske applikasjoner. Peppermynte kan brukes:

  1. Som en kiste gni for å lette å puste med forkjølelse
  2. For lindring av fordøyelsesbesvær og kvalme
  3. Som behandling for gastrointestinale plager som irritabel tarmsyndrom og divertikulær sykdom
  4. Aktuell behandling for ømme eller tette muskler

Vær oppmerksom på at peppermynte kan forverre forbrenningen opplevd med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), og kan også fremme galleflyt fra galleblæren og komplisere gallestein - kontakt legen din dersom du har disse forholdene. Også, ikke gi peppermynte te til babyer eller små barn: menthol det inneholder kan forårsake choking sensasjon hos unge i denne alderen. Når du velger peppermynte, se etter olje som inneholder minst 44% fri mentol eller te med 100% rene peppermynteblader. Du kan kjøpe ren peppermynteblomstete i de fleste supermarkeder. Brygg det i en overbygd beholder for å unngå tap av flyktige komponenter, og drikk så mye av det som du vil, varmt eller iskjøtt.

Dagens helseemner

Redaktørens valg

  • Legacies of Love: Omvendt Den Giftige Energien Av Hate

Helsefokus

  • Transplant Terror?

Spør Q & A

  • Et grønnere juletre?

Hvilke vitaminer bør du ta? Når det kommer til kosttilskudd og vitaminer, er det viktig å vite riktig beløp å ta. Forhindre å ta for mye - eller for lite - med Vitamin Advisor.Besøk idag for din kostnadsfrie tilleggsplan!