Worry Mindre, Live More

Why You Shouldn’t Fear Death (Juli 2019).

Anonim

Da barnet mitt var fjorten måneder gammel, hadde hun en aversjon mot sko og foretrukket å "gå" overalt på knærne. Jeg var bekymret for at hun fortsatt ville bruke denne ukonvensjonelle form for migrasjon for å krysse scenen på hennes videregående opplæring. Men dessverre, mitt kneløstende barn har nå ikke noe problem med å ha på seg sko og går på føttene. (Hun sprinner noen ganger til og med

.

til isbilen.)

Da barnet var to, var hun smertefullt sjenert og hennes bunnleppe kolliderte faktisk hvis et annet barn så på henne på feil måte. Jeg var bekymret for at hun alltid ville være altfor sensitiv og ikke kunne stå opp for seg selv. Men dessverre er min engang sjenert og innadvendt datter nå en sosial sommerfugl (som beskrevet av læreren hennes) som ofte går fremover for å stå opp for de som ikke klarer å stå opp for seg selv.

$config[ads_text] not found

Da barnet mitt var tre, hadde hun en ekstrem frykt for hunder. Jeg var bekymret for at hun ville fortsette å hyperventilere i nærvær av en furry, firbenet skapning. Men dessverre er mitt engang pooch-fryktende barn nå et flott kjæledyr sitter for våre naboer og elsker spesielt å vandre hundene.

Da barnet mitt var fire, hadde hun en foraktighet for gafler og ønsket å spise alt med hendene. Jeg var bekymret for at hun for alltid ville gnave på maten som en caveperson. Men dessverre er min en gang-på-eater nå komplimentert for hennes høflige bordoppførsel når hun har middag med familievenner.

Da barnet mitt var fem, kunne hun ikke sykle og hadde ingen interesse i å gjøre det.

Jeg var bekymret for at hun ville oppleve år med latterliggjøring hvis hun ikke fikk denne ferdigheten da alle andre nabolagsbarn gjorde. Men dessverre, min engang eksklusive walker tar nå sykkelturer med venner - de samme vennene som lærte å ri langt tidligere enn hun gjorde.

Er du ranet av i dag?

Da barnet mitt var seks, så jeg et mønster av foreldrenes bekymring - unødvendig foreldrenes bekymring. Det skjedde for meg at mye av det jeg hadde bekymret for, hadde en måte å trene i tiden på barnets egen tid. Og ved å leve i en tilstand av bekymring, berøvet jeg meg selv om dagens gaver.

Mitt perspektiv på foreldre endret seg da jeg skrev ned disse smertefulle sannhetene om Worry:

  • Bekymret kan fjerne deg fra de vakreste øyeblikkene i livet ditt

    .

    som om du ikke engang er der.

  • Bekymringer kan stjele meningsfylte opplevelser rett fra minnebanken din

    .

    som om de ikke engang skjedde.

  • Bekymringer kan hindre deg i å oppleve lykke, lidenskap og glede

    .

    som om du bare eksisterte, heller enn virkelig levd.

Erstatt bekymring med tillit

Worry tok mange av mine øyeblikk som betyr noe; derfor nekter jeg å gi bekymring mer av dem. Nå når jeg begynner å gå ned i veien for bekymring, stopper jeg meg selv ved å si ett ord: Stol på.

  • Stol på at bekymring vil ikke gjøre noe for å endre utfallet.
  • Stol på at mitt barn vil være der hun trenger å være i sin egen tid.
  • Stol på at ting vil fungere som de burde.

Og når jeg velger å fokusere på alt som går rett i mitt liv og gi slipp på det jeg ikke kan kontrollere, er jeg fri til å leve mer og elske mer i den dyrebare dagen.

Hvordan berører du bekymring med dyrebare øyeblikk med barna dine? Hva bekymrer deg mest? Hvordan kan du slippe å leve mer og elske mer?